Você está cansada de usar vários produtos de maquiagem diferentes para se sentir bonita? Vamos dar um descanso ao seu rosto? Independentemente do tipo de pele do seu rosto, você deve ocasionalmente parar de usar maquiagem, pois como se diz; “Tudo que é demais faz mal”! É o excesso de maquiagem também não é diferente, dando uma pausa no uso da maquiagem, você dá uma chance para a pele do seu rosto respirar.
Neste artigo reunimos algumas dicas cruciais para te ajudar a ter um rosto bonito sem maquiagem . E quem sabe você não passe a gostar mais do seu rosto com a pele limpa e saudável…
1. Mantenha sua pele saudável de dentro para fora.
Uma combinação de boas noites de sono, nutrição adequada, exercícios regulares e uma alimentação saudável vão fazer uma diferença crucial na saúde da sua pele é do seu corpo. Junto com estes cuidados básicos, algumas dicas e truques farão você se sentir ainda mais bonita sem fazer muito esforço, é você terá automaticamente um brilho natural em seu rosto. Além disso, trate quaisquer problemas de pele que você já tenha, como acne, oleosidade. Você pode experimentar receitinhas caseiras ou consultar seu médico, se necessário.
2. Hidrate, esfolie e limpe.
Estabelecer uma rotina de cuidados com produtos ideais para sua pele é muito importante. Evite trocar de produtos com frequência, para evitar alguma reação adversa.
• Use um sabonete suave para livrar seu rosto de sujeira e poluentes que podem prejudicar sua pele e acelerar seu processo de envelhecimento.
• Uma vez por semana, faça esfoliação para remover as células mortas da pele e ajudar a limpar os poros.
• Escolha um produto hidratante que seja adequado ao seu tipo de pele . Você pode usar hidratante ou óleos faciais se tiver pele seca. Séruns contendo ácido hialurônico funcionam maravilhosamente para pele oleosa e propensa a acne.
•Para evitar danos à pele causados pela exposição ao sol, é importante aplicar um protetor solar com FPS alto antes de sair de casa. • Realizar um tratamento facial uma vez por mês com massagens no rosto aumenta o fluxo sanguíneo, deixando a pele firme.
•LTH- Limpeza, Tonificação, Hidratação são os cuidados básicos com a pele.
3. Fique livre dos pelos no rosto
Mantenha sua depilação em dia, além de dar ao seu rosto uma aparência mais jovem, remover pelos faciais extras também pode clarear sua pele e eliminar os efeitos do bronzeamento, você pode escolher entre uma variedade de opções, como barbear com linha ou depilação com cera, você pode escolher qual método que te agrada mais. O importante é deixar o rosto livre dos pelos.
4. Modelagem das sobrancelhas
Uma sobrancelha modelada na medida certa, faz uma enorme diferença, pois você chama a atenção para seus olhos e a área ao redor deles para dar uma nova dimensão para o seu rosto.
• Você tem a opção de escolher uma sobrancelha enorme e cheia ou uma perfeitamente arrumada.
• Você pode aplicar uma tinta de cor natural, como hena, em uma pequena área do seu corpo para torná -la mais volumosa.
• Use um curvex para tornar seus cílios mais visíveis. Para fazer seus cílios parecerem mais volumosos, você também pode usar extensões de cílios que podem ser colocadas facilmente com o auxílio de uma cola especifica.
• Para tratar olheiras e olhos inchados, aplique um saquinho gelado de chá de camomila nas olheiras porque possui ação anti-inflamatória, antioxidante e calmante para a pele, ajudando a diminuir as olheiras, o inchaço e até as bolsas embaixo dos olhos.
5. Cuide do seu sorriso
Quando se trata de beleza facial, os dentes limpos e bem cuidados são seu maior atrativo. Mantenha uma boa higiene bucal, escovando os dentes pelo menos três vezes ao dia, utilize fio dental, se puder faça limpeza com um dentista para adicionar um pouco de brilho ao seu sorriso. Faça esfoliação nos lábios regularmente e aplique um hidratante, um protetor labial quando necessário.
6. Mantenha os cuidados com o seu cabelo em dia
Lave seu cabelo com frequência, hidrate-o, faça um corte que harmonize com seu rosto, faça penteados, não fique no tradicional cabelo solto, um coque bem feito pode fazer muita diferença.
7. Vista uma roupa bonita
A forma como você se veste demonstra muito como você é e se sente, bem como as outras pessoas a veem . Sempre opte por roupas e sapatos que você se sinta confortável, bem como aqueles que são apropriados para a ocasião. Escolha cores que realcem sua beleza, de acordo com sua paleta de cores. Para realçar sua beleza, você pode adicionar acessórios como óculos de sol, colares, brincos, algumas peças marcantes, etc.
8. Alimentação saudável
Uma dieta equilibrada é essencial para manter pele e cabelos saudáveis, é absolutamente necessário consumir proteínas e vitaminas suficientes para manter e reparar sua pele. Consumir frutas e vegetais frescos e beber muita água ao longo do dia ajuda a manter seu corpo hidratado e nutrido. Você também pode incluir bebidas naturais como chá-verde para ajudar a desintoxicar seu corpo. O uso deprobióticos após as refeições mantém a saúde intestinal em dia e contribui para manter a pele limpa e saudável.
9. Sono da Beleza
É impossível não falar da importância de dormir o suficiente quando falamos de beleza sem o uso da maquiagem, dormir no minimo oito horas de sono noturno ajudaa rejuvenescer a pele por meio de vários mecanismos, como a produção de colágeno. Capas de travesseiro de cetim podem ser usadas para reduzir a queda de cabelo e o frizz do cabelo.
10. Mantenha uma rotina de exercícios
Exercite-se, pelo menos 30 minutos todos os dias. O exercício diário mantém o equilíbrio hormonal, aumenta a circulação sanguínea e ajuda o corpo a se livrar de toxinas, entre outras coisas. Tudo isso será traduzido em uma pessoa mais saudável ao longo do tempo.
11. Controle o nível de estresse
Passe algum tempo fazendo um alto conhecimento de si mesmo. O rosto de uma pessoa é a personificação de sua mente; se você se sentir bem internamente, isso irradiará no seu rosto. Pratique exercícios de atenção plena, meditação e respiração para se manter calma. Se aceite com todas as suas falhas, bem como seus pontos fortes. A auto confiança eleva sua beleza.
12. Peça ajuda ao profissional
Procure assistência profissional para seus problemas de saúde física ou mental sempre que sentir necessidade. Para se livrar de vários problemas de saúde, você deve tratar a raiz do problema, que muitas vezes estão ocultos, como problemas digestivos e desequilíbrios hormonais. É crucial categorizar seus problemas de saúde mental para controlar o estresse ou a insônia, que podem ocasionalmente afetar seu corpo e consequentemente sua pele.
Você pode querer ficar sem maquiagem por um curto período de tempo ou para sempre por vários motivos. Podemos economizar tempo e dinheiro escolhendo entre uma variedade de produtos de maquiagem. Que tal usar esses recursos em termos de cuidados efetivos para a pele e bem estar geral? Você já faz uso de alguma dessas dicas para valorizar ainda mais a sua beleza sem a maquiagem?
